Zeiträuber & Eroberer
„Zeiträuber & Eroberer: Die Kunst der digitalen Verführung durch Belohnung & Gewohnheiten, und wie Du damit besser umgehen kannst“ taucht tief ein in das komplexe Geflecht aus Verlockungen, die digitale Medien und Spiele bieten.
Inhalt des Buchs
In meinem Buch „Zeiträuber und Eroberer“ untersuche ich als Verhaltensökonom und Conversion-Experte die wachsenden Gefahren der digitalen Abhängigkeit – sei es durch Social Media, Gaming oder andere digitale Medien. Ich zeige auf, wie diese digitalen Einflüsse unseren Bezug zur Realität und unsere Wahrnehmung zunehmend verzerren, ein Trend, der durch den Einsatz von KI noch beschleunigt wird. Die Glaubwürdigkeit von Informationen gerät ins Wanken, und der Mensch verliert an Achtsamkeit. Selbst bei Kindern beobachten wir vermehrt Aggression und einen Rückgang sozialer Bindungen. Mein Buch ist ein Plädoyer für den Kampf um die echte, ungeteilte Aufmerksamkeit und die Rückgewinnung dessen, was uns als Menschen ausmacht.
Das Buch
Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Einleitung
Kapitel 1: Superkräfte
Kapitel 2: Eine Ablenkung ersetzt die andere
Kapitel 3: Die Geschichte von Tantalos
Kapitel 4: Die berühmte Filterblase
Kapitel 5: Waswir wirklich lesen und wahrnehmen
Kapitel 6: Was uns wirklich motiviert
Kapitel 7: Unser Belohnungssystem
Kapitel 8: In Deckung! Zeiträuber unter uns
Kapitel 9: Zeiträuber erkennen und benennen
Checkliste: Bewusster Umgang
Kapitel 10: Warum Langeweile gut ist
Kapitel 11: Unkontrollierbare Gefühle und Gedanken
Kapitel 12: Gewohnheiten erkennen
*Aktuell ist das Buch noch nicht kaufbar