Zeiträuber & Eroberer

In einer Welt, in der digitale Technologien allgegenwärtig sind, erweist sich die Kunst, ihnen nicht zum Opfer zu fallen, als eine der größten Herausforderungen unserer Zeit.
„Zeiträuber & Eroberer: Die Kunst der digitalen Verführung durch Belohnung & Gewohnheiten, und wie Du damit besser umgehen kannst“ taucht tief ein in das komplexe Geflecht aus Verlockungen, die digitale Medien und Spiele bieten.

Inhalt des Buchs

In meinem Buch „Zeiträuber und Eroberer“ untersuche ich als Verhaltensökonom und Conversion-Experte die wachsenden Gefahren der digitalen Abhängigkeit – sei es durch Social Media, Gaming oder andere digitale Medien. Ich zeige auf, wie diese digitalen Einflüsse unseren Bezug zur Realität und unsere Wahrnehmung zunehmend verzerren, ein Trend, der durch den Einsatz von KI noch beschleunigt wird. Die Glaubwürdigkeit von Informationen gerät ins Wanken, und der Mensch verliert an Achtsamkeit. Selbst bei Kindern beobachten wir vermehrt Aggression und einen Rückgang sozialer Bindungen. Mein Buch ist ein Plädoyer für den Kampf um die echte, ungeteilte Aufmerksamkeit und die Rückgewinnung dessen, was uns als Menschen ausmacht.

Das Buch

Inhaltsverzeichnis

Vorwort

Einleitung

Kapitel 1: Superkräfte

Kapitel 2: Eine Ablenkung ersetzt die andere

Kapitel 3: Die Geschichte von Tantalos

Kapitel 4: Die berühmte Filterblase

Kapitel 5: Waswir wirklich lesen und wahrnehmen

Kapitel 6: Was uns wirklich motiviert

Kapitel 7: Unser Belohnungssystem

Kapitel 8: In Deckung! Zeiträuber unter uns

Kapitel 9: Zeiträuber erkennen und benennen

Checkliste: Bewusster Umgang

Kapitel 10: Warum Langeweile gut ist

Kapitel 11: Unkontrollierbare Gefühle und Gedanken

Kapitel 12: Gewohnheiten erkennen

*Aktuell ist das Buch noch nicht kaufbar